Dzień: 2025-04-02

Wczoraj odbyło się pierwsze spotkanie z cyklu Biblioterapia w bibliotece. Pani Iwona Banaś opowiedziała czym jest biblioterapia, czyli na czym polega wspieranie przez literaturę. W przystępny sposób opowiedziała, że terapia przez książki, jest jedną z najważniejszych metod wspierających rozwój emocjonalny i psychiczny. Pomaga w radzeniu sobie ze stresem, poprawia samopoczucie i wspiera procesy samopoznania.